莲心茶作用|银耳莲子粥的做法 做法一1.干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;2.将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过... 小茶馆 2021-06-15 166