哥们，我不坑你，
养身茶养身吗？这个有待考验，因为市场上有那么多种养身茶，但是真真在学术上有过发表说养身茶有得养身的可以说目前还没有

至于养身，其实在我看来，喝养身茶建议你选择几个大品牌，例如友记超浓缩，即使打个最坏的打算，即使不养身，但对身体是没有损伤的，因为他们大品牌销量很大，很多人喝，也不少人拿去检测，至少目前还没有人举报大型的养身茶品牌

至于小品牌，我建议你不要买，因为养生茶的利润相当大，很多人乱配，有些会药效冲突，这些我们都不懂的，我们长期喝就可以导致毛病压积在身上。

至于说多久见效果，我只能说，有一定的调养效果，你就当在品茶，不要太功利，有事没事喝喝大品牌的调养下身体还是不错的
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