为什么减肥要喝防弹奶茶

小茶馆 2024-04-07 11:04:54 0

很多减肥人士都曾尝试过“节食”减肥。其实，通过单纯的“饿”来减肥，往往才吃完饭没多久就会饿的头昏眼花，严重点还会头疼恶心。而且如果恢复正常饮食后，体重会立即反弹。总之，是既不健康又难受。

我们都知道人体能量供给是以葡萄糖为燃料的，所以当我们摄入碳水化合物的时候会转化为葡萄糖，人体这个时候就会优先消耗葡萄糖作为能量的来源，从而将多余的能量转化为成为脂肪存起来，因为摄入营养超过人体基础代谢所需能量，多余的能量被转化为脂肪就会形成肥胖。

简卡哲学防弹奶茶的减脂原理主要通过补充优质油脂的方式使人体快速产生酮体，从而改变我们的身体耗能模式，身体产生酮体后我们身体从燃糖模式就变成了燃脂模式。这个也是现在火遍全球的生酮减肥法，这个减肥方式目前已经得到了无数科学的研究支持，成功地横扫日韩、欧美各地，成功圈粉无数。生酮减肥法将饮食结构彻底反转了，使得我们从大量碳水蛋白质——适量蛋白质——适量脂肪的传统饮食结构变为大量脂肪——适量蛋白质——极少量碳水化合物的结构。

它的原理：

其实就是生酮饮食法。即通过生酮饮食，将碳水化合物的摄入量被压低，血糖来源减少，使人体进入以消耗脂肪作为能量供应的短暂生酮状态。在这个状态下，身体就会摆脱低效的糖代谢模式，适应脂肪燃烧供能的代谢状态。同时，人体的大脑也会获得充足的能量，达到提神效果。简卡哲学防弹奶茶因为减肥效果好、不需要运动不需要节食，可以大口吃肉就能达到减肥效果而受到广大消费者的喜爱。