对于粘连的踝关节,建议理疗。如果没有条件天天去医院,可以自己用热水(40度即可)泡脚,条件许可的用花椒、辣椒、红花(不需要名贵的藏红花、普通茶叶店的西红花就可)各5克煮水,加入泡脚水。用手帮助踝关节做“旋转”运动,循序渐进,不能急啊。
注意你的主治医生的建议,他才是你需要依靠的人。祝你早日康复。查理杨大叔
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