用药物的不好，虽然喝茶比较慢才有效果，但是安全，而且喝茶还有其他很多的好处，美容养颜，去口臭，不过也不要喝太多不然很容易醉茶或者牙齿变黄。一天喝2-3泡久好，如果要说效果，你肠胃没什么问题的话，绿茶是最刮油的，安吉白茶也是减肥不错的选择，乌龙茶就比较养胃，黑茶的话就要喝熟茶了，生茶是没发酵的，而且口感不是很好
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