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普洱茶刮油 怎么看出效果?排便情况吗?

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如要你胃没问题的话,用生普洱茶效果会比熟普来得好一些,不过口感可能稍涩
另外就是,喝茶是一种减肥习惯,不是药。所以需要养成一种习惯,慢慢的,才能看出改善来的。
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普洱茶市场如此乱,怎么破解这些乱象