小青柑，采摘与七八月份，尚处于幼果阶段，富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷，小青柑味苦、辛。入肝胆经，具有疏肝理气、散结消炎、消积化滞、保护心血管等功效。小青柑会健康益处多多，但是有不少茶友说喝完小青柑会拉肚子，这是什么原因呢?

　　其实这跟普洱有关系，并不是普洱有问题，而是普洱的浓度以及普洱排毒，清肠胃的功效，好吧，下面就给大家详细说下。如果是第一次喝普洱茶拉肚子，为了避免这种情况不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。

　　总拉肚子的原因主要有以下三点：

　　1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

　　2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。

　　3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。

　　如果喝小青柑茶总拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及选择熟茶很重要。

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