现代生活水平大幅度提高，旅游已成为人们休闲度假的主要选择方式之一。

俗话说，出门在外照顾自己最重要，感冒药、防晒霜啥的统统带起，但亲们，带上藏茶你听说过么？除了喜欢喝茶的人，出门旅行，茶叶是必不可少的随身物品，走到哪，茶就喝到哪。其实对于在旅途中的人，传统优质藏茶除了是非常好的解渴、解疲、解毒饮料之外，还可以有更多的应用哦。

1、防晕车、补体液、少排尿

容易晕车晕船的人，可饮用半杯浓藏茶，对防止晕车晕船有较明显的作用。喝藏茶补体液解口渴体渴、少排尿效果显著。藏茶是弱碱性液体，PH值在“7”以上并富含钾，钾在体内有保水的功效，可减少排尿，对于行走在高速公路上的你来说，这是最佳选择。

2、止腹泻、防过敏

旅游中若吃了不够卫生的食品往往会引起腹泻，此时可多次冲泡藏茶饮服，对防治腹泻有一定的疗效。特别是对吃海鲜过敏的人士，多喝藏茶可以防止过敏的发生。

3、除油腻助消化

旅游中难免大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝藏茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于完成健康的一段旅程。

4、防治感冒

旅游中如受凉感冒咳嗽，饮用一杯热气腾腾的藏茶，可减轻感冒症状。

5、洗头洗脸解乏

旅游中如整天跋涉奔波，一天下来可能满头灰尘，头发显得干枯憔悴。用藏茶水洗头发：清净、柔顺、光亮；用藏茶水洗脸：干净、清爽、轻松。比常见的护理品效果更佳，特别是对油性肤质的人士更是不二的好选择。

6、安全安定饮品

孕妇在旅途中如有恶心、呕吐等妊娠反应，可以饮用藏茶，便可迅速减轻反应，且无不良副作用。

7、润肤防晒

可用凉藏茶茶水涂抹在裸露的皮肤上，减轻日晒的危害；旅游中若皮肤被烈日晒红，可用凉藏茶茶水涂抹在被晒红处，皮肤灼热疼痛之感便会渐渐消失。

8、缓解疲劳助睡眠

旅游中有挑床、失眠的人士，在睡觉前饮用一杯藏茶、用温藏茶的茶水泡脚，具有镇静安神，可迅速缓解疲劳，改善睡眠质量，除臭抑菌。

9、消肿止痒

旅游中若在草木茂盛的地方穿行，很可能被蜂蜇虫咬，引起皮肤红肿热痛。此时可将藏茶茶叶嚼烂敷在红肿处，有消肿、止痛、止痒的作用。

10、对抗高原反应

在高原、高山地带（或高寒缺氧），饮用藏茶，便可迅速减轻高原反应，且无不良副作用。许多茶喝了会耗氧，主要表现是头痛加重。其实，这是多酚转换物在起作用，单纯的茶多酚被人体吸收的过程所需要的氧份消耗大，而转换物如多糖、茶红素、茶黄素、茶褐素就不会产生大量的耗氧。而藏茶丰富的茶多糖等含量明显高于其它茶类，能激发免疫及抗体产生，有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤，提高血红细胞携带氧的功能，可以改善血液循环，提高运氧能力。

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