红茶配玫瑰有什么功效

小茶馆 2024-04-02 05:04:38 0

玫瑰花可以泡水喝，不但香气怡人，还有不错的保健功能。而红茶也是功效很好的茶饮，与搭配一起喝不仅滋味更佳，保健功能也会更好，二者搭配饮用是一道不错的保健茶饮。那么，红茶配玫瑰有什么功效？下面一起来了解看看。

红茶配玫瑰的功效

1、调理气血

玫瑰花含丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于促进血液循环，调理气血。而红茶中富含的黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，辅助调节血糖血脂，舒张血管。

2、美容养颜

玫瑰花富含槲皮甙、脂肪油、鞣质、有机酸、维生素等生物活性成分，能够促进身体的新陈代谢、对抗自由基、抗衰老、紧致和美白肌肤，同时还有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。经常玫瑰红茶饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，而且对面部色斑也有明显的淡化作用。

3、缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，内含的总多酚和玫瑰多酚能够理气活血、疏肝解郁。常喝玫瑰红茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝玫瑰红茶可以对情绪起到一定的调节作用。在面对较大的工作和生活压力的情况下，也可以适量喝点玫瑰红茶，安抚、稳定情绪。

4、调经止痛

红茶味甘性温，含多种水溶性维生素、微量元素钾，而微量元素钾有增强人体血液循环的作用，能帮助行气活血、暖胃养胃。另外，玫瑰红茶亦有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，痛经发作时还可以适量饮用玫瑰红茶缓解。不过因为玫瑰花有活血散淤的功效，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶，否则会导致月经量增多，导致身体不适。

玫瑰花红茶泡饮方法

1、将玫瑰花、红茶放在杯子里，量根据自己喜好定，取4、5片玫瑰花及适量红茶。

2、倒入开水，盖上杯盖，过5、6分钟后可以喝，可以适量加点蜂蜜。

3、如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。

4、如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

玫瑰红茶可以搭配泡饮，别有一番滋味。玫瑰红茶口感醇和，不仅好喝，对身体还有诸多益处，很适宜女性饮用。日常生活中可以适量泡饮保健身体健康，只要饮用得当，对身体的益处多多。