说到熟悉，大多数人都喜欢喝茶，茶每个都有不同的效果，不是每个人都饮用茶。现在是红茶，对于那些谁喜欢喝茶，体质偏寒谁，这是相当不错的选择。黑茶是中国六大茶类之一，属全发酵茶，茶多酚比例最低，有一个红色的汤叶，香高甘醇的特点。

研究发现，红茶中含有丰富的类胡萝卜素，维生素A，钾，镁，钙，磷，咖啡因，赖氨酸，谷氨酸和其它营养物。常饮茶能软化血管，降血压，降血压，降血糖，尿酸在预防痛风的。

中国医学认为，人的体质有热，而在其他感冒。物理治疗，应多喝暖茶。红茶性温，适合胃寒，手脚冰冷，体弱者和其他饮料。

红茶具有补养气血，补充热量，疲劳，调和肠胃等功效，最适合喝茶的心情低落的时候。

俗话说：女人十人九胃散寒。喝红茶能健胃。女醉红茶，你也可以加入适当的蜂蜜，牛奶。

喝红茶禁忌（伤害）：

1，胃，口臭，易生痘，双目赤红，愤怒的人不宜喝红茶;

2，经期，孕期，哺乳期的女性不宜喝茶。

任何事物都有两面性，红茶好，不要盲目喝，适当喝些，只要是有用的。不是茶，身体的感觉是最准确的使你的身体舒适的茶是你的茶。

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