利尿消肿：玉米须、玉竹、薏苡仁、红豆、荷叶、荞麦

《民间常用草药汇编》，利胆、降三高、荷叶以行清气，红豆去湿气。

润心养颜美容：玫瑰、枣片、桂圆肉、菊花、枸杞子

动人的玫瑰之约，疏肝解郁，对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用。此外，玫瑰花等花草还有美容养颜的功能，长期饮用，肌肤也会受益良多。

清新净眠：酸枣仁、薏苡仁、茯苓、桑葚、百合、甘草、红枣

睡眠问题多在于心，治虚劳绝伤，赢极，气少不足，夜寐不实。

酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等，有镇静、催眠的作用，可改善睡眠。足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴，就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣仁研细敷足，可交通心肾、改善睡眠。内外合治，对缓解失眠疗效较佳。

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