这么说吧~柠檬本身就含有一定量的VC,我更倾向于新鲜柠檬茶切片,用水泡之。一定记得使用温水,这样可以避免破坏VC。女孩子多吃富含VC的食物,可以美白哦。
长期喝鸭屎香柠檬茶,对身体肯定是有好处的。就我个人来说,常喝柠檬茶可以通便。因为柠檬中丰富的维生素C,是促进排便的催化剂。我只要坚持喝柠檬茶,就容易有便意,便秘情况没有那么严重。需要解决便秘问题的朋友可以试试。
在广州这边,很容易买到柠檬茶,其实在广东、东莞等地,柠檬茶早就已经火得一塌糊涂。出了必打卡的柠檬茶圣地,像丘大叔就是专门做柠檬茶的。在外地的朋友,实在买不到柠檬茶,也可以自制柠檬茶,不算困难,掌握方法即可。
喝鸭屎香柠檬茶算是我能够坚持的习惯了,对自身有益处。
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