不要按照说明书的用法，那样容易拉肚子，一天喝一袋就行，不用反复冲泡。饭后半小时服用，三百毫升开水泡一个茶袋就够。主料是绿茶何首乌代代花绞股蓝竹叶跟荷叶六种。可以用第二次泡的水洗脸，能有效美白祛斑的。我姐姐试着喝过一个半月，减了九斤，到现在不继续喝也没胖。
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