减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食
推荐文章：
普洱茶市场如此乱，怎么破解这些乱象
德克士餐厅是否是一家象肯德基那样的全
英国红茶有哪些大品牌
帮忙想一个幽雅的茶叶店名字
上联:一台电脑,一杯茶,为文案搜肠刮肚
关于郑州大商新玛特总店