喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。　早上上班后约好客户吃早茶，交流最新的商务信息。
找一家环境优雅的茶楼点一份苦荞茶
，放松心情，
早上起来散散步，要上一壶茶，点上一笼虾仁蒸饺，一份素菜粥，邀约上三五好友边吃边聊实在惬意，也让这清新的早晨给大家带来一份好心情。早茶的茶水以暖胃去腻的红茶为主，如今茶水已退为配角各式各样的点心却越发的精致多样了起来。　环太苦荞的每一颗苦荞，均源自中国大凉山腹地.自然纯净的高山水源，天然丰腴的有机土壤，为环太苦荞提供了纯净的自然品质。　世界苦荞在中国，中国苦荞在凉山，凉山苦荞看环太”。大凉山神奇壮美、物华天宝、资源富集、得天独厚，孕育出独特优质物种--大凉山苦荞。潜藏于横断山脉叠皱中的大凉山是世界范围内苦荞种类最多样、种植最广泛、品质最优良、分布最集中、产量最领先的区域。大凉山是名副其实的“世界苦荞之都”。　环太苦荞--引领中国高尚、健康生活新潮流，
世界苦荞在中国，中国苦荞在凉山，凉山苦荞看环太。
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