白茶的功效有哪些？

小茶馆 2024-04-02 05:04:47 0

俗话说，白茶是个宝，尤其是年份久的白茶，不仅营养价值极高，还有很大的药用价值。白茶为何就有“三年药，七年宝”的说法呢？白茶究竟有哪些功效呢？

1、预防高血糖

由高血糖引起的糖尿病是现代十分常见的内分泌疾病。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用，从而促进人体血液中糖类的分解与代谢，能能有效预防高血糖发生，研究也表明，白茶也能够治疗糖尿病。所以，多饮白茶可以达到预防高血糖的作用。

2、降血脂、血压

白茶最突出的功效就是“三降”，就是降血脂、降血压、降血糖。降血糖上边小编已经给大家分析了。而白茶之所以能够降脂降压是和它所含的化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还很利尿，这也能间接引起降压。

3、抗癌

白茶“三抗”中，抗癌作用也很突出、它是一种强有力的抗氧化剂，含有丰富的类黄酮，一类通常与癌症预防相关的抗氧化剂。类黄酮不仅抑制癌细胞的生长，而且有助于防止新的发展。

4、护肝明目

众所众知，白茶具有一定的药用价值，能清肝明目。白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤。同时这种茶叶中还含有丰富的维生素a原，多喝白茶能预防视力下降也能减少夜盲症发生。另外，白茶还有出色的抗辐射功效，平时经常冲泡饮用，能减少电磁辐射对眼睛产生伤害。

5、清热解暑

白茶的茶性偏凉，所以它有清热解暑的功效。日常燥热上火，就可以多喝白茶。夏天的时候也建议多饮白茶，它可以能祛暑解毒，预防中暑等。

6、美容养颜抗衰老

多喝白茶还能美容养颜。因为白茶有抗衰老的作用，它能延缓多种衰老症状发生。同时也因为它的抗辐射作用，也就能减少外界刺激性物质对人类皮肤的伤害，从而达到养颜美容的作用。