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喝白茶的3个好习惯,你有吗?

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晨起喝白茶唤醒一天活力

老白茶经过长时间存储后,茶碱、咖啡因有所分解变化,而胃部是喜暖恶寒的,空腹喝杯白茶不会对肠胃造成刺激而发生胃绞痛等情况。

人体在经过一晚上的新陈代谢,消耗了大量的水分。早起时饮一杯白茶,可以稀释血液、防止损伤胃粘膜,有利于身体健康。

由于白茶中富含的咖啡碱具有兴奋作用,可以在慵懒困倦的早晨品一杯白茶,唤醒一天的活力。

品一杯温热的白茶不缓不慢

白茶与在其它茶类相比多的就是简单、自然,这份独特的气质让白茶独树一帜,从采摘、晾晒再到烘干。

从清淡的新茶到醇厚的老茶,白茶一步一个脚印,不缓不慢,品茶时也自该从容不迫,摒弃浮躁!

天气渐冷,切忌饮用冷茶,会有伤脾、胃和聚痰的副作用出现,而喝过热、烫嘴的茶,会对咽喉、食道和胃造成强刺激,喝温茶可以使人体的火气下降。

陈年老白茶降火效果更佳,悠闲的时候煮一壶老白茶,不疾不徐,等到合适的温度再慢慢品味,不失茶人应有的风度。

白茶宜常饮不宜间断

白茶具有降火消炎、美容养颜、三降三抗等功效,喝白茶就是一种健康的生活习惯,因此白茶宜常饮,不宜间断。

只有细水长流方可品鉴白茶不同的滋味,从白毫银针到寿眉,从淡雅的新茶到老茶,也只有时间才能带我们领悟白茶特殊的魅力!


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