这几天茶市十分火热，因为春茶开采了，各个茶区忙碌一片，今天我们来谈谈绿茶，绿茶是我国主要茶类之一，非常多的茶友喜欢绿茶，但值得注意的是绿茶虽好，有些人也不要多喝哦！

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

喝绿茶能刺激中枢神经提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增强记忆功能。

但是绿茶性偏凉，这三类人建议少喝绿茶：

女性大多体质属寒性，建议适量饮用。

胃肠功能差的人要少饮，容易诱发胃溃疡。

贫血的人少饮绿茶，会降低人体对铁的吸收。

您是不是这样的人呢？如果您是上述几类人群，建议少喝绿茶。

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