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祛湿健脾,喝老白茶

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“湿”,困阻脾运化。健脾最重要就是“祛湿”。

湿气重会影响吸收、消化和排毒。南方人总爱说的“祛湿”与北方人爱说的健脾,更多时候是一回事。

脾总和胃搭一块儿,脾不好,胃口肯定不好,舌面上总有一层东西,消化也不好,影响排便不通畅,所以毒素排不出,脸上就长痘痘,肚子上就出现游泳圈,感觉身体很沉重,乏力得很。

还有另一种情况,吃一点凉的油腻的就腹泻,腹泻之后还手脚无力,气短。

综上,普通话讲:你脾虚!粤语讲:你湿气重啊!

所以,要健脾一定要祛湿,因为脾最怕湿,它会困阻脾运化。

湿又分为寒湿和湿热,无论哪一样都会影响身体吸收、消化和排毒,然后亚健康就来了。

体内湿气重的体征表现有:便秘或者大便不成形,舌苔很厚腻、食欲不佳;

早上起床后会突然感觉自己的小腿肚非常的酸痛,并且感觉很沉重的话,还有的人会发现最近的体重增加了不少的话,那证明您出现虚胖的现象,也是体内湿气重造成的。

精神状态差:湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。

其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。

《神农本草经》:“神农尝百草日遇七十二毒,得荼而解之。”荼即茶也。唐陈藏器《本草拾遗》:“茶为万病之药”。茶叶入药,由来已久。

从尧时太姥娘娘用白茶治麻疹的传说,卓剑舟在《太姥山全志》中按:“绿雪芽,今呼为白毫,……性寒凉,功同犀角,为麻疹圣药,运售外国,价与金埒。”,可以看到,白茶一直以药用被人所知。

白毫银针早期在东南亚等国是在药店里出售。新中国建立后,北京同仁堂药店依然延续着清代以来的传统,每年向福建省茶叶公司购买50斤的白茶,作为高级药丸的配药和药引。

福鼎民间也有很多茶疗方子用于治疗消炎、去热毒、治麻疹、退烧等,这些都是勤劳聪明的福鼎人民流传下来的经验和智慧结晶。

在缺医少药的年代,由于交通不便,加上县城和乡镇的医院遥远,农村许多人上火牙疼、头疼脑热或出麻疹什么的,撮些许白毫银针炖着喝,很快就能见效;因此一些从事唱木偶戏、澎澎鼓的、说书的、教书的,都备有白毫银针茶,一旦嗓子沙哑了,就马上取一小撮陈年白毫银针炖冰糖喝,歇上两三个时辰就又能上台说与唱了。许多乡下郎中把银针当药材配伍用的。在老百姓的眼里,白毫银针几乎是能治百病的好东西!

如何祛湿?!老白茶可谓是脾湿者的福音饮品。

第一,老白茶经过陈化转化,茶性平和,体质寒凉温热都可以喝,不影响睡眠。

第二,祛湿调肠胃功效显著,7-10天见效。值得一提的是,老白茶也会让你拉肚子,但那是排湿,你感受一下身体是不是轻松就知道了,排毒效果杠杠滴!

第三,老白茶有白毫银针、白牡丹、寿眉等丰富多样的品类品级,总有一款口味适合你。

第四,不用冷藏、不用密封,口感越陈越佳!


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