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黑茶缓解痛风的机理是什么?

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痛风对于喜爱喝啤酒吃海鲜的人而言是一场挥之不去的梦魇,它带给患者的感觉不仅仅是生理上的痛,更多的是心理上的苦。仿佛你越是任性,梦魇的恐惧与纠结感就越强烈。

医学上,痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

显然,痛风跟尿酸过高有关。尿酸,是嘌呤代谢的最终产物,人体内的嘌呤多来自食物,含高嘌呤的食物主要是动物的内尿酸脏及海产品。另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。缓解和治疗痛风的方法很多,有医学治疗类的,有饮食调理类的,二者即存在异曲同工之妙,又各自有自己不同的节奏原则。喝茶缓解痛风就属于饮食调理的范畴。笔者在这里想阐述的是,黑茶降尿酸缓解痛风的机理。

这主要体现下面三个方面:

黑茶中的茶碱、可口碱、榭皮素等黄酮醇类化合物及其昔类化合物可抑制肾小管的再吸收,使尿中钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。

黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效,通过减肥,控制血糖可有效降低尿酸高的风险。脂肪可减少尿酸的排出,所以高脂肪是高尿酸的罪魁祸首之一。安化黑茶中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收,一方面可减肥,另一方面抑制脂肪的吸收,可降低脂肪减少尿酸排出的风险,从而达到控制尿酸的目的。

当然,但凡涉及食疗保健的范畴,持之以恒的习惯沉淀必不可少,否则,再动心的功效也无与你无关。一如喝茶作用于人的健康保健,它不同于药物治疗的全力以赴、大刀阔斧般的惊心动魄;它属于细水长流、润物无声般的漫不经心。

一旦有一天,你肯将喝黑茶沉淀为一种习惯,它必定赋予你心动的感觉。而你也会在这种感觉的氤氲下,安静地喝茶,安静地摆脱痛风的梦魇。风患者正在实验中啊!


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