黑茶是我们日常生活中比较常见的一种茶类，营养价值很高，正确的饮用对我们的身体健康大有好处。那么黑茶是否适宜高血压患者饮用呢？对于这个问题我们先来了解下黑茶都具有哪些功效与作用？

膳食营养：黑茶中含有丰富维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸和糖类物质等，营养价值丰富有生命之茶之说。黑茶中所含的咖啡碱可以刺激胃液分泌从而增进食欲，帮助消化。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。

降脂：黑茶中含量丰富的茶多糖，有研究数据显示茶多糖可以降低血脂和血液中过氧化物活性。黑茶还可以抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。因此长期服用可以降压、软化血管，防治心血管疾病。

抗氧化、延缓衰老：黑茶中含有大量锌、锰、铜和硒等具有抗氧化作用的微量元素。.抗癌：有研究证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。.降血压：茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，从而起到抑制血压升高的作用。降血糖：黑茶中的主要降糖成分是其所含的茶多糖复合物。杀菌、消炎：利尿解毒。

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