让你脱离"油腻中年"标签

人到中年，危机四伏，端着保温杯，难免会迎来旁人颇有深意的眼光，肚腩日渐鼓起，不注意外表，少年时的意气风发也化为了一堆油腻。

不论是中年人，还是离中年尚有一段距离的年轻人，生活还在继续，不要放任油腻。

1.什么是油腻

说起油腻，脑海中容易出现的就是一副臃肿的身形。事实上，油腻也是一种生活状态，稍微对自己的习性行为放松，油腻便如影随形。

2.黑茶：治愈你的油腻

既要避免身体油腻，又要防止生活油腻，喝黑茶可以说是件一举两得的方法，既对身体有益，也不失为一种心灵的修养。

去除身体上的油腻

在黑茶的饮用史上，消脂解腻是一个非常重要的功能，茶叶有助消健胃，去脂解腻、散热解渴的作用。所以历来西藏地区以牛羊肉和乳制品为主食的藏民，他们生活中黑茶是不可缺少的饮料。

对于现代人，经常游走在火锅与各种高脂高热量美食边缘，同样面临着三高的问题。时常喝黑茶，有助于调理身体，避免食物中的高热量带来的健康问题。

解开精神上的油腻

比起身体的油腻，精神的油腻更是"拒人千里"。也许有的人也喝茶，有着出众的外表，但举手投足间都是满满的社会架势，开口言谈都是自我的包装。而茶是什么，根本无所谓，喝喝罢了。喝茶作为一种社交方式无可厚非，但换一个角度去喝，或许茶的清心，可以帮我们洗去掉很多社会的"油腻"。

品饮黑茶，是一种生活态度。真正喜欢茶的，会在意茶的滋味和心境。爱喝茶的你，对"油腻中年"的看法是什么呢？

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