进入秋冬，人体新陈代谢减缓，湿气也比较容易在体内积累。舌苔厚，食欲差，周身乏力，阴雨天、冷冬天手脚发凉，关节痛等，其实都是湿气重带来的不适症状。
严重情况下，甚至会出现三高、脂肪肝、哮喘、妇科病等严重的身体疾病，湿气重对我们的身体有着不可预估的影响。
所谓“湿气不除百病生”、“百病皆由脾胃衰而生也”，讲的就是祛湿养脾的重要性。六堡茶，在岁月的摩挲中，沉淀出温和的茶性。
在特殊的加工工艺处理下，六堡茶的内质经过长时间的酶促作用与湿热作用，生成丰富的有益微生物菌群，茶多酚中黄酮类等物质得到较好的转化，饮用可使血液流通更加顺畅。
内质的转化，减少了对肠胃的刺激，再加上有益菌群的相辅相成，饮之，有助于调理肠胃，消解油腻，坚持饮用，亦可祛湿健脾，暖胃养胃。
历史名茶，独具特色，六堡茶，黑茶中的翘楚。
因其产自广西苍梧县六堡乡而得名，具有悠久的历史。
1500多岁的六堡茶，早在清朝嘉庆年间，就被列为我国的名茶，以“红、浓、醇、陈”四绝著称，再加之独特的“槟榔香”，都是诱人的招牌。
广西六堡茶产区，常年雾气缭绕，自古多瘴气，湿气亦重，在如此环境下生长的六堡茶，本身就独具抗湿能力。
祛湿暖胃，养生好茶
1500年前，在大山深处，从质朴的茶农手中，六堡茶散发出自己的醇香，告知世人它的到来。
清朝嘉庆年间，著名“茶船古道”上飘荡着一扁扁竹排，从梧州出发，往粤港澳及南洋出发，而它们所乘载的，就是广西梧州的六堡茶，故又称“侨销茶”。
六堡茶在历史的岁月中，既满足了粤港澳人民的口感需要、生活需要，又保障了远在他乡的华人身体的健康，祛湿解调肠胃，拯救了许多“下南洋”华人的生命。
六堡茶成为人们心中不可或缺的日常之饮。
也因此，六堡茶名盛一时，大量远销马来西亚、新加坡等地。一直到现在，六堡茶就这么凭借着自身陈香纯正、口感醇和的风味和祛湿养胃的诸多益处，牢牢地抓住了许多茶人的心。
懂得坚持，才有收获
想要好好调养身体的，除了保持良好的生活习惯，不妨每天早上饮用一杯温热的六堡茶，还可以加上一勺蜂蜜，其养胃的功效更为明显哦。
养生养生，这个“养”当然不是立竿见影，而是持续的“坚持”才能收获的好结果，才能保持长久的健康。
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