糖果薄荷茶
材料:5-10薄荷叶片糖或蜂蜜,果汁
制作方法:刚买药薄荷叶用冷开水倒入杯中,加200毫升热水,盖上15-20分钟直到药香棚,等凉加入白糖,蜂蜜或根据个人喜好果汁时,可以使增强的味道茶。
效果:根据最近的一项研究报告称,薄荷可以防止痉挛,放松肌肉,缓解肌肉僵硬和疼痛。薄荷茶可以刺激食物的运动在消化道以帮助消化,尤其适合肠胃不适,或饮酒后吃太多油腻的食物。工人在电脑前工作,感觉昏昏欲睡的时候,当一个清爽的薄荷茶,这有利于提神醒脑,缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的香味,薄荷茶用来漱口或饮用,不仅齿颊,口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
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