
吃了柿子能喝枸杞茶,柿子性寒,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、碘、钙、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等物质,味道鲜美,营养价值较高,柿子含有丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,有清热润肺、生津止渴、镇咳怯痰等功效。
柿果实营养丰富,被誉为“果中圣品”。其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。枸杞性味甘,平。具有养肝,滋肾,润肺明目的功效。两者在性味上并不冲突,可以一起食用,但不可过多。
扩展资料:
柿子虽美味,但吃时要注意,不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块。
同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食,因为蛋白质在鞣酸的作用下易形成胃柿石;另外糖尿病患者也不宜多食用。
参考资料来源:百度百科——柿子
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