红枣、枸杞、玫瑰花各取6~8颗泡入开水十分钟后即可饮用，可重复泡制。 红枣最好切为两半这样更为入味，这款茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。营养解说——红枣：食用可改善肠胃功能，以及补气养血。枸杞：滋补肝肾，养肝明目，补血安神.玫瑰花: 可疏肝解郁，改善内分泌失调，拥有强效去脂的作用。（注意，玫瑰花茶所去的油脂是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）
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