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冬季喝什么茶对身体好,生姜茶丁香茶大麦茶黑

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  一到冬季,人体上的各种毛病就都出现了,比如体寒、胃痛、冷痛等,都是困扰人们已久的慢性疾病,并且随着现代人生活节奏的加快,这些慢性病的症状也就愈发严重了。茶饮是调节身体机能的一个好方法,但哪些茶饮会对身体好呢?

  1、生姜茶

  冬季可以饮用生姜茶,生姜茶中含有丰富的蛋白质和维生素,能够起到养胃、护肝、解毒抗癌等作用,也能发散风寒、预防感冒,还能缓解肠胃的不适感,生津止渴。

  2、丁香茶

  冬季可以饮用丁香茶,丁香茶中含有丁香油物质,能够起到保护胃粘膜、杀菌消炎、暖胃驱寒等作用,也能够缓解胃部的不适,减轻缓解恶心、呕吐等症状。

  3、大麦茶

  冬季可以饮用大麦茶,大麦茶具有极为明显的健脾作用,能有效缓解因为饮食过度出现的胸闷腹胀等不适症状,经常饮用能够起到调养脾胃的效果。

  4、黑糯茶

  黑糯茶是用黑糯米和红茶搭配的茶,富含钙、镁、锌、维生素等多种微量元素,具有暖胃护胃的作用,可以缓解胃胀、胃寒等症状,修复胃黏膜损伤。


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