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夏天喝什么茶最好

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1、绿茶,绿茶茶性较凉,夏天适合饮用可以生津止渴,消暑;2、红茶,夏天饮用红茶可以强胃健脾;3、菊花茶,菊花茶具有清热去火的作用,夏天饮用可以去除体内的燥热。

1、绿茶

绿茶适合在夏天饮用,绿茶茶性寒凉,可以生津止渴,缓解口感舌燥的现象,上火的人群饮用绿茶可以有效的缓解此问题,饭后一小时饮用绿茶可以适当的去油腻、助消化。

2、红茶

红茶茶性温和,夏天饮用不仅可以温暖脾胃,还可清热解暑,夏天的食物容易腐败,误食用了很容易引起腹泻,饮用红茶可以很好的调理肠胃。

3、菊花茶

夏天饮用菊花茶可以生津止渴,里面含有物质可以排出身体的毒素,还能清除身体过多的垃圾,夏天饮用菊花茶可去除身体燥热,降低肝火。


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