红茶，冬季适合饮用红茶，红茶属于发酵茶叶，茶性较为温和，具有暖胃的作用；普洱茶，普洱茶里面含有的物质较多，在冬天饮用可以去油腻、助消化；绿茶，绿茶含有的物质可以有效的提神醒脑，消除疲惫。

1、红茶

红茶属于全发酵茶，茶性温和，适合在冬天饮用，冬天天气寒冷，适量饮用红茶具有暖胃的作用，手脚冰冷的也可适当的饮用红茶。

2、普洱茶

普洱茶是以云南大种晒青毛茶为原料，经过特殊工艺干燥制造的压紧茶和散茶，里面富含各种物质，在饭后适量的饮用可以去油腻、助消化。

3、绿茶

绿茶中含有的咖啡碱可以起到提神醒脑的作用，冬季天气寒冷，使人精神不振，可以在午休后适量的饮用红茶，可以提神醒脑，消除疲惫。

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