头发稀疏一种是遗传因素另一种是后天生活习惯不好，如果是前者的话，外部干预对头发的作用不大，平时注意养护现有头发就行了，如果是因为不良生活习惯引起的脱发，最好改变一下生活习惯，保证早睡早起，多吃谷物蔬菜，少吃刺激辛辣的食物，这些比喝茶有效果。

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