对胃还是有好处的。

平时是不是喜欢吃生、冷、辛辣的食物，是否工作繁忙，心情紧张，饮食是否规律合理。如果有请改正。

建议：

以上哪点符合你现在状态，马上改正，并长期坚持。

饿了一定要吃点东西，如果饱了，无论吃了多少就不要勉强吃，少食多餐很重要。保持心情愉悦。

小米粥很好，大米的不咋地，鸡蛋不错，不知道你那里能不能吃到卤煮火烧和杂碎汤，对胃病很好，烤馍试试，大红枣烤干泡茶也很好。

不是很严重就不用吃药了，胃病是需要养的，只要长期保持合理饮食，胃病是不需要治疗就能好的，否则吃药也白吃。

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