减肥瘦身是爱美达人们经久不衰的话题，花茶养颜瘦身效果显著，因而减肥花茶深受减肥达人们的喜爱，不同的减肥花茶效果却不同，花茶减肥有效，让朋友喝出苗条身材。那么，什么花茶减肥?效果好吗?

　　玫瑰花：美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最合适因内分泌杂乱而肥胖的MM。因为玫瑰花具有很好的补水效果，所以喝不完的玫瑰花茶，可以用来敷脸，内外皆美容。

枸杞：枸杞子是常用的营养滋补佳品，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。下面我们来看看枸杞子的功效具体有哪些？
一、枸杞子能壮阳 枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
二、枸杞子有防治疾病的功效 枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
三、能降血压、降血糖、血脂 枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枣：女人补血美容的最佳食品

主料：枸杞1小把、玫瑰花3朵；
辅料：枣3枚、热水1壶

• 1
  在办公室，现将水做开。
  
• 2
  放一小把枸杞。
  
• 3
  加入三朵玫瑰花。
  
• 4
  加入三枚红枣。
  
• 5
  水烧开后将水倒入。
  

对于我们女人来说，花茶的功效很大，不仅可以美容，还可以减肥，尤其是每天都对着电脑的美眉，更要注意了。