一、rooibos茶是红茶吗？

是来自南非的一种茶，仅产自南非开普敦瑟达堡地区： 是完全纯天然的，没有任何添加剂、防腐剂和着色剂。

二、南非主食是什么？

南非的鸵鸟肉排是其特色风味，另外还有草原特色菜以及可在意大利美食媲美的玉米食品作为主食。

在沿海城市，品尝海鲜也是件惬意的事情。在印度移民聚居地，人们也可品唐到具有异国情调的食品还有南非特色烤肉。

南非的烹饪随着欧洲移民，马来族奴隶及印度人之到来，渐形成了多样融合之烹饪艺术，尤以芳香浓郁之咖喱料理，慢炖拼盘，传统非常佳肴，及本土烧烤，最为出名。

南非当地白人平日以吃西餐为主,经常吃牛肉、鸡肉、鸡蛋和面包,爱喝咖啡与红茶。非黑人喜欢吃牛肉、羊肉,主食是玉米、薯类、豆类。不喜生食,爱吃熟食。南非著名的饮料是如宝茶。在南非黑人家做客,主任一般送上刚挤出的牛奶或羊奶,有时是自制的啤酒。客人一定要多喝,最好一饮而尽。

三、南非红茶糖度？

南非红茶本身没有糖，（别名：南非国宝茶、路易南非红茶、如意波斯茶、波斯茶、有机沙漠茶）为豆科植物，原产于南非开普敦Cedarberg山脉一带。虽然1772年才由瑞典籍植物学家图贝（Carl Peter Thunberg，1743~1828）将此针状“红色灌木”茶首次发表于世，但它其实却是当地原住民科依桑人（Khoisan）自古以来的饮品。

南非红茶为抵御当地强烈日晒，发展出的抗氧化力竟超出一般黄色蔬菜近数十倍，且芳香味美、富含微量元素及多种矿物质，故深受欧美民众喜爱。目前南非红茶已由野生的采集发展成为计划性的栽种，以供应市场需求。与一般茶类不同，南非红茶的单宁酸含量低而且无咖啡因，是温和无刺激性的饮品，不会带来伤胃、失眠的副作用。

【营养成分和功效作用】

南非红茶富含钙、磷、钠、钾，符合食品中含磷与钙最适宜的1:1比例，故能活化细胞，维持身体正常功能与活力。人体内的超氧化物歧化酶（Superoxide dismutase，SOD），也能经由饮用南非红茶而活化，达到预防过敏疾病、高脂血症、癌症等疾病的效果。

【什么人适合吃】

肌肤干粗者；过敏综合征患者；高胆固醇者；高血糖、高脂血者

【怎么喝最好】

若要有效提取南非红茶的抗氧化力，在约1500毫升的沸水中加入茶包（约2.5克），浸煮大约10分钟，待茶稍凉后再取出茶包，如此抗氧化作用会更为提高。每日建议饮用约500毫升；添加牛奶与蜂蜜饮用，可更加提升南非红茶的风味。

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