大麦茶和苦荞茶都是纯天然的，用粮食作物的种子制作而成的茶，不含任何添加剂，不含咖啡碱和儿茶素等物质，喝了不会引起失眠，特别适合晚上喝。虽然两种茶晚上都能喝，但它们因品种的不同，营养价值也是有所不同，适合的季节就不同，下面就来了解一下，看看这两种茶到底有什么区别？冬天晚上喝哪种更好？

来源不同

大麦茶是以粮食作物大麦的种子为原料，经筛选，炒制而成的。

苦荞茶是以粮食作物苦荞的种子为原料，经筛选，烘烤等工艺加工制作而成的。

颜色不同

大麦茶冲泡后颜色呈透明的棕色，汤色略深。

苦荞茶冲泡后汤色呈黄绿色，颜色稍浅。

口感不同

大麦茶冲泡后喝起来口感清甜，有一股浓浓的大麦香味。

苦荞茶冲泡后喝起来口感清香，有一股天然的荞麦香味。

晚上喝大麦茶好还是苦荞茶好？

晚上喝大麦茶和苦荞茶都很好。因大麦茶和苦荞茶都不含咖啡碱和儿茶素等成分，喝后不会刺激神经，不影响睡眠。因此大麦茶和苦荞茶都适合晚上喝。

中医认为，大麦茶性温，冬天喝能暖胃，促进消化。每天吃完晚饭，半小时后喝一杯大麦茶，能缓解食物的油腻，促进消化，能减肥瘦身，防止肥胖。老人和孩子都可以喝。苦荞茶性寒，冬天喝会刺激肠胃，引起肠胃不适，只适合夏天或春秋季节喝。因此，冬天，晚上喝大麦茶较好，建议大家在冬天，晚上多喝大麦茶。

通过以上了解，大家应该都知道大麦茶和苦荞茶的区别了。大家记得晚上不要喝红茶和绿茶，会引起失眠。冬天，晚上也不要喝苦荞茶，喝了会引起肠胃不适，喝大麦茶更好，一定不要喝错了哦！

我觉得晚上大麦茶比较好，这是因为大麦茶能够起到暖胃的功效，而且也可以促进人体的消化，晚上喝一杯的话也能够让自己的身体和肠道更加舒服，还起到减肥的作用。

大麦茶。具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏，冬天喝一杯浓浓的温热大麦茶，不仅可以解油腻，还能促进消化。

我觉得还是喝大麦茶吧，因为苦麦茶是有寒气的，在冬天本来就很冷了。

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