1. 橄榄茶叶的功效与作用

做法：

1、取橄榄干适量放入杯中，加入冰糖，沸水冲泡作茶饮用。

 2、取橄榄干适量放入碗中泡发一下，加适量冰糖放入放入蒸锅内炖熟取出待稍凉时加入蜂蜜搅拌那可食用。

橄榄茶对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合饮用。

2. 橄榄茶百科

所谓橄榄茶，就是取一二枚新鲜的青橄榄用刀宰开，和绿茶一起冲泡，吃进口里的茶水，便香气四溢，说不清是茶香还是橄榄香。寒冷的冬天，喝上一杯暖胃暖心的橄榄茶，满口生津，回味无穷。年初一吃橄榄茶，有着久远的传统。常熟的茶客把它称之为“元宝茶”，取橄榄之外形类似元宝、有吉兆聚财之意，讨一个新年的口彩。更何况，青橄榄可以治咽喉肿痛，并有消食醒酒、助茶香的功效。青橄榄泡茶的起源已难以考证，但常熟人却对之情有独钟，小小一颗橄榄，吃出了精致，吃出了品位，也吃出了对美好生活的期盼。

3. 橄榄茶叶的功效与作用是什么

1、每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用。如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

2、需要提示的是，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。

4. 橄榄茶的功效与禁忌

橄榄核是最忌讳沾水的，如果沾水的橄榄核尤其泡制那就是基本废了，而用红茶水当然会起到点变色的效果，但是不建议这样做，无论什么材质的手串都要正确盘玩，多盘多刷，勤少许上油，这样盘出的橄榄核才是透红的，盘核不要走捷径，更不要急于求成。

5. 橄榄泡茶叶有副作用吗

泡橄榄的时候，可以将新鲜的橄榄用开水来进行冲泡。对于患者出现喉咙肿痛或者是咳嗽的症状都有很好的缓解效果。还可以帮助我们身体补充膳食纤维的。此外也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

6. 橄榄泡茶的功效的区别

1、浸泡好的滇橄榄仔细搓洗干净。

2、滇橄榄放砂锅中，我用的是煨中药的罐子，加入适量清水，加两小勺盐，可以去除滇橄榄的涩味，大火煮开。

3、水开后改中小火把滇橄榄煮五六分钟。这一步首先可以去一下滇橄榄的涩味，其次就是为了后面取下滇橄榄的肉，但是时间不能太长，否则橄榄肉变的有点面就不好吃了。

4、煮好的滇橄榄倒掉水，放凉后借助小刀取下一瓣瓣的橄榄肉，每个橄榄几乎都是六瓣肉。

5、取下的所有橄榄肉。

6、橄榄肉拌上蜂蜜。少量多次的拌，拌进去的蜂蜜晒干了再拌入一部分蜂蜜。

7、蜂蜜拌均匀后倒入一个广口容器，我用了金盘，放阳光下边腌制边晾晒。

8、开始的时候蜂蜜会让橄榄干出水，慢慢的又会收干。

9、这个是差不多四五天的时候，已经干的差不多了。

10、我后来又转移到这个可以挂在窗外的斗子里面晒了一天。晒干的橄榄干密封保存。随用随取，用温水冲泡。

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