一、孕妇可以喝茶吗？6大花茶不能碰

女性将进入一个敏感期，除了身体会发生变化之外，孕妇的饮食习惯也要相应地进行调整。花茶是很多爱美女性的必备品，因为花茶不仅可以美容减肥 ，而且还能降火静心。但是对孕妇而言，个别花茶却是不能碰的。 准妈别碰玫瑰花茶 虽然玫瑰花茶能提亮肤色 ，让脸色变得更加红润，但是对孕妇而言，玫瑰花茶并不是好朋友，因为玫瑰花茶有很强的活血散瘀作用，有助于活血的花茶很容易导致孕妇流产。如果真的很喜欢喝这种花茶的话，建议生完宝宝并且身体恢复之后再喝。 准妈别碰红花茶 红花茶有活血通径、散瘀止痛的作用，对经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤有很好的治疗作用。但是红花茶却可以使孕妇太过兴奋甚至引起痉挛，所以孕妇要尽量避免和红花相关的任何产品，包括红花油在内。 准妈别碰桃花茶 桃花茶有美容养颜、顺气消食的作用，但是桃花茶除了有花茶的作用之外，它同时也是一种轻泻药。如果孕妇喝了桃花茶只会越喝越虚，除此之外，桃花茶也具有活血的作用。 准妈别碰月季花茶 月季花茶有活血调经的作用，除此之外，月季花的花香会刺激到孕妇的神经，容易引起头痛、恶心、呕吐等症状，甚至可能会导致胎儿不稳和流产。除了月季花之外，其他香味浓郁的花孕妇也要尽量避免接触。 准妈别碰雪莲花 雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的作用，孕妇要禁用。 准妈妈别碰桂花茶 桂花茶味辛、微苦，性平，有健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，很适合女性食用，但是桂花茶却不利于准妈妈保胎，而且浓郁的香味也会刺激到准妈妈的神经。

二、孕妇可以喝花茶吗

少喝为宜！多想想胎儿的健康成长，多考虑自己的身体健康！十月怀胎，一朝分娩，那是很不容易的！祝你身体安康，一切顺畅！祝你生一个健康可爱的小宝宝！

三、怀孕期可以喝什么茶吗

茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用，能生津止渴，消脂减肥，对人体有一定的好处。 但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。 因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。 然而，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。 在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C，且又能帮助铁的吸收，还会增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。

四、孕妇可以喝些什么茶呢?

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。

孕妇如能每天喝35克茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。 绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，可防止食物中的铁离子于茶中的鞣酸结合。

孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

菊花茶属于寒凉性食物不能喝。

五、孕妇可以喝茶吗？

孕期可以喝茶，但是要清淡，最好是绿茶，绿茶中含大量叶酸、锌、和维生素B12、维生素C对孕妇是有好处的。

     不建议引用花茶，以免对胎儿造成影响。v

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