一、决明子怎样泡水喝决明子怎么泡
1、决明子具有润畅通便的作用，决明子含有大黄素，模核可以帮助肠道清除体内的垃圾和毒素，有降脂，养生减肥的作用，抑制体内脂肪的合成。
2、决明子和蜂蜜一起喝可以让肌肤更好的吸收，同时具有更好的皮肤，保持更好的身材乎码陆，但不可经常过多饮用。
3、决明子和山楂一起喝，能够帮助我们减肥瘦身以及改善胃肠道功能的效果岁顷。
4、需要注意，脾胃虚寒的患者不宜饮用决明子，决明子性凉，脾胃虚寒的人饮用可能会加重病情，导致大便不成形、腹痛、腹泻。对于孕妇不建议喝决明子茶，可能会引发滑胎。决明子含有大黄素，大黄酚等合成物质，长期泡水喝可能引发肠道病变。决明子不能代替药物，服用应在医生的指导下使用，并且要适量。
二、决明子山楂泡水的做法、决明子蜂蜜泡水的做法，这些经典泡法你知道吗
决明子这种中药越来越被人们熟知了，应用也越来越广泛了，不同人使用决明子的方法不同，但想要充分吸收该中药营养的话，一定要懂得正确的搭配方法，决明子配什么喝最好而下面这些搭配是值得推荐的。
一、山楂决明子清脂茶
将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。
放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
二、山楂决明子蜂蜜茶
将山楂片、决明子用清水清盯拍巧洗沥干。
将山楂片、决明子放入杯中，倒入沸水泡一分钟，倒去茶水。
再次加入沸水，泡10分钟左右。
加入蜂蜜即可饮用。
三、薏仁决明美白汤
材料
鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片
做法
薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。
将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。
将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可
四、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法:将枸杞子、凯键菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
功效:清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
五、决明子绿茶 （好决明茶要新鲜，意康德还不错）
材料:决明子5克，绿茶5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
六、菊楂决明茶
材料:菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
决明子一般来说分为生决明子和炒制后的熟决明子,那么，决明子怎么泡水喝、决明子生的好还是熟的好，要炒熟吗？下面就一起来看看。
一、决明子怎么泡水喝
决明子可以洗的。也可以不洗，直接用开水冲泡喝，有清热明目，润肠通便的功效。(我喝过意康德决明子泡水，甘醇适口，回味悠长）
二、决明子要炒熟吗
其实生决明子和熟决贺首明子的功效是一样的，只是如果用来泡水的话，最好是要炒熟后再使用，这是因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
三、决明子可与蜂蜜同喝吗
蜂蜜和生决明子一同服用很容易拉肚子。如果只治疗的需要是完全可以一同服用的,比如有便秘、泻火气什么的；如果仅仅是平时服用或保护眼睛什么的服用，决明子一定的炒用，也可以与蜂蜜一同服用
四、决明子能与蜂蜜一起吃吗???麻烦告诉我
应该可以。蜂蜜决明子饮：决明子15克，用开水冲泡去渣，加入适量的蜂蜜后代茶饮用，适用于内热便秘，目赤肿痛还有，从药店买回决明子后就直接泡水服用，这不太科学。最好先将决明子用小火炒至微爆响，闻起来微有香气后再泡水。炒后的决明子可以减缓通便的作用，防止发生腹泻，而且炒后的决明子变得相对松脆，更有利于有效成分的释出。
五、决明子能否和蜂蜜同饮用
可以
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
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