1. 罗汉果和菊花茶的功效与作用

菊花罗汉果茶的泡制步骤：

1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块。

2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。

3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

另外，购买罗汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。

2. 罗汉果菊花茶的功效与作用吃西药了还能吃吗

1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。

2. 红枣切条味道会更足 。

- 做法 Steps-

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1. 罗汉果掰去外壳，红枣去核切条。

2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中

3. 锅中加入清水大火煮沸后，小火煮15分钟

4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了

3. 罗汉果菊花茶有什么作用

可以的，罗汉果可以和菊花、玫瑰、红枣、枸杞等各种花茶、药材同泡（或同煮），来享受不一样的口感和功效。

4. 罗汉果菊花茶的功效与作用及食用方法

选择绿茶、普洱茶、菊花茶等茶叶一同泡茶饮用。罗汉果和菊花一起泡水喝，适合气候干燥的时候，特别适合熬夜的朋友。罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果

5. 罗汉果和菊花茶的功效与作用禁忌

一般来说，菊花罗汉果的副作用很小，但很少有人不能喝罗汉果水。比如身体冰凉的人，不建议喝罗汉果水，如果实在是咽炎不舒服，为了不造成身体过度反应受限，可以试着喝少量的罗汉果水，这样咽炎就可以慢慢恢复了。菊花罗汉果最常见的副作用是太甜，会伤脾胃。如果水果在阳光下晒干，它可以代替茶，但不能长时间使用。

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