现在的人都有喝茶的习惯，但是不同的茶效果不同，并不是每个人都适合。喝酒前一定要了解清楚，还需要知道具体的服用方法，以免过度危害健康。恩施藤茶的功效、作用和服用方法有哪些？让我们仔细看看。,

恩施藤茶的功效与作用

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1、润肠通便

,藤茶中含有丰富的膳食纤维，进入我们人体后不能被胃肠道吸收，但它可以通过吸水使我们的粪便更好更软，促进胃肠蠕动，具有通便的作用。,

2、清热利尿

,腾茶可以说是天然的绿色饮品，一年四季都可以喝，尤其是夏天。它能清热降火。此外，腾茶的主要成分是水也富含钾，能利尿消肿，促进尿钠排泄，降低血压。,

3、抗衰老

,藤茶富含维生素、硒、胡萝卜素和维生素E，具有很强的抗氧化作用。藤茶能有效清除体内自由基，起到抗衰老的作用，经常饮用能使皮肤更白更光滑。,

4、降血脂和胆固醇

,藤茶富含类黄酮。经常喝藤茶可以使血管更有弹性，改善血管通透性，降低血脂和胆固醇，有效预防高血压和脑出血。,

5、提高免疫力

,藤茶富含高蛋白。经常饮用可以补充蛋白质，调节内分泌，为身体补充营养，提高免疫力，改善新陈代谢，提高抗病能力和免疫力。,

恩施藤茶的服用方法

,恩施腾茶每天都泡在水里，和我们喝的其他茶没什么区别。但是因为恩施腾冲特别有营养，所以在泡水的时候要注意，水温不要太高，否则容易导致营养流失。一般水温85度，看到叶子散开就可以喝了。,以上就是恩施藤茶的功效、作用和服用方法给你的全部介绍。看完上面的介绍，你对腾茶有所了解吗？腾格里亲自推荐张家界腾格里，选择北纬30度附近的美丽腾格里。茶汤更醇厚，有白霜，干度更高，无硫磺熏蒸，饮用更高效。最适合上火、失眠、三高的人。以上内容希望对你有所帮助。,以上就是关于恩施藤茶的功效与作用及服用方法_喝恩施藤茶的五大好处的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。,
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