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1. 出现失眠
,茶叶内质中原本就含有大量咖啡碱和茶碱,这是能直接对大脑神经产生刺激性作用的物质,可使中枢神经系统的兴奋性增高,不过大脑过渡兴奋就会导致失眠的情况发生,尤其在饮用浓茶甚至有可能导致长期睡眠不足。,2. 胃肠不适
,浓茶中的咖啡碱和茶碱等物质,在饮用量正常的情况下,具有促进胃液分泌,加快胃肠道蠕动的作用,而长期饮用过浓的茶汤时,极有可能会对胃部黏膜造成刺激,严重时造成胃肠道疾病。,3. 影响养分吸收
,不论是在服用药物或是食用营养丰富的食物时,只要饮用了浓茶,那么茶汤中的物质会限制药物发挥药效,也会影响人体正常的吸收食物带来的营养物质,长此以往身体素质就会下降。,推荐文章:
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