肝脏的健康对身体的命脉，我们应该好好的保护它。今天来介绍十大养肝护肝茶：夏枯草茶、苦荞茶、茵陈茶、桑菊绿茶、赶黄草、葛根茶、玫瑰花茶、菊花枸杞茶、绿茶、白菊花茶，它们是最好的养肝护肝茶，下面一起来看看这些茶怎么喝好吧。,

1、夏枯草茶：

平肝熄火，清火明目,取3克用沸水冲泡，焖泡出来茶味道就可以了。,

2、苦荞茶：

对肝炎和肝硬化以及脂肪肝有一定的治疗作用,取3～5克开水冲泡即可，有一种淡淡的香味。,

3、茵陈茶：

保肝，降酶，清湿热，退黄疸,每次可用茵陈20～30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。,

4、桑菊绿茶：

清肝护眼，促进肝脏排毒,菊花3克、桑叶2克、绿茶3克，放入杯中，倒入沸水，浸泡几分钟，这杯茶就做好了。,

5、赶黄草：

护肝的神仙草，对肝炎有很好的调理和治疗作用,取适量内服赶黄草干品，1.6克是最安全养肝计量标准，用沸水反复冲泡饮用。或者适量煎水洗或捣烂敷于患处。,

6、葛根茶：

帮助肝脏排毒,先将5克的葛根放入茶具中。然后再将煮开的沸水灌入茶具中，闷泡一会儿，茶饮就好了。,

7、玫瑰花茶：

缓和情绪，疏肝解郁,玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。将它们放入一个杯中，冲入开水，2～3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。,

8、菊花枸杞茶：

清肝火，补肝肾,菊花5克、枸杞子3克、冰糖少许。先用菊花煮茶水，煮好关火后茶中放枸杞，还可以加冰糖，这样做的目的是刚多的保留枸杞子的活性。,

9、绿茶：

辅助治疗慢性肝炎,上投法，适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75～85度的热水冲入杯中；下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。注意，胃寒的人不宜过多饮用。,

10、白菊花茶：

降肝火，明目,将白菊花取出四五粒，然后放入透明的玻璃杯中，随后加入开水进行冲泡两三分钟，然后就可以服用了。如果想要令味道更好，那么也可以加入几颗冰糖，这样能够令味道更加的甘甜。注意，体虚、脾虚、胃寒病者不宜饮用。,
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