将苦瓜洗干净之后对半切开，然后去除瓜瓤；,然后在苦瓜中塞入适量的绿茶；,做好之后用绳子串起来放在通风口晾干；,将阴干之后的苦瓜洗干净切碎，然后和绿茶一起搅拌均匀，取出适量用开水进行冲泡服用，只要把白色的瓤刮掉就不苦了哦！,功效,这种苦瓜茶具有很好的利尿除烦以及清热解毒的作用特别适合在夏天服用。,这是因为夏天气温比较高，我们容易出现中暑以及发热的情况。,另外，口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重，这个时候服用一杯苦瓜茶，能够很好的安神醒脑，心情也会更加愉快。,以上就是关于苦瓜绿茶泡水喝有什么功效的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。,
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