苦丁茶属于冬青科植物，又名菠萝树、大叶茶、苦丁茶，是一种天然茶饮料，具有保健和药用功能，能消暑、清热、解渴，除口渴外，还可用于治疗头痛、牙痛、眼红、发热口渴、痢疾等。具体疗效如下!,苦丁茶的有效性和禁忌症,库丁茶的功效,1.消除口臭,茶中含有单宁、茶多酚(儿茶素)、茶色素和许多其他生物活性成分，可以防止引起口臭的细菌的生长和繁殖。茶中的单宁具有杀菌作用，能防止细菌在食物残渣中繁殖，能有效防止口臭，因此库丁茶能够消除口臭。,2、放松疲劳，促进睡眠,苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸和维生素，以及大量的锌、锰、铁等微量元素，在一定程度上可以缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、疲劳、睡眠质量差、失眠等症状。,3.降低三个高度,苦丁茶是高血压、高脂血症和血糖患者的良好辅助保健茶。经常饮酒可以有效降低血压、血脂和血糖。,4、散热清目,苦丁茶的药用效果非常明显。根据中医的说法，它具有祛风散热、清头消渴的功能。可用于治疗头痛、牙痛、眼红、发热、多饮、痢疾等。,5.癌症预防,硒在国内外医学领域被誉为抗癌之王。苦丁茶也含有一定的硒含量。因此，苦丁茶对鼻咽癌和食管癌有一定的抑制作用。,6、治秋痒,加入5公斤水和30克盐，煮30分钟调味，取出茶叶，加入约10公斤水搅拌均匀，水温合适后洗澡。治疗秋季瘙痒效果好。,7.提高免疫力,苦丁茶是一种天然多功能保健茶，被称为长寿茶、美容茶等，能双向调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能。,清热解毒,苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌的作用，还可用于化痰、止咳和胃积。它还可以帮助你醒来，减肥，对抗癌症和辐射。,苦丁茶的有效性和禁忌症,喝苦丁茶适合人们,1.寒冷和有风的人,冬季是感冒高发的季节，患感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜，清除体内的感冒，如果此时喝苦丁茶，会阻碍感冒的发散，不利于感冒的治愈。,2、虚寒体质,体质寒虚的人最突出的特点是他们在冬天特别怕冷，经常感到手脚冰冷。这种体质的人喜欢吃羊肉和狗肉等恒温食品，不容易“发火”，但喝了冷苦丁茶后，手脚冰冷的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现严重的腹痛、腹泻等症状。,3、慢性胃肠炎患者,慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。腹部发冷或吃冷的食物时，容易出现腹痛或腹泻，而苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对较弱，婴儿脾胃功能不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。,4.月经来潮的女性,女性在月经期间处于失血状态，她们的抵抗力降低。这时，如果喝了性寒的苦丁茶，很容易导致气滞血瘀，经血排出不畅，引起月经困难，严重者可引起月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。,5、新产妇,刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当吃些温热的补品。冷苦丁茶不仅有利于产后子宫的恢复，而且对脾脏和st有利于产后子宫的恢复，同时也会损伤脾胃，这很容易引起以后腹痛缠绵。,6、孕妇，,受孕后，胎儿处于阴血不足、阳气亢进的生理状态，阴血采集并护理胎儿。大家都知道怀孕后应该避免感冒，而苦丁茶太苦太冷，难免会伤害胎儿的气体，即使孕妇有点内热也无法忍受苦丁茶这样的感冒药灼伤身体。,苦丁茶的有效性和禁忌症,苦丁茶的副作用,1、降低脾胃功能,一些有特殊体质和疾病的患者不能喝苦丁茶。老年人和婴儿的脾胃功能较弱，而苦丁茶的作用较强。经常饮酒会引起消化不良、腹部寒痛、大便松弛等症状。,2、不利于感冒症状的恢复,秋冬是感冒的高发季节，感冒的人可以吃一些暖和的食物，如生姜、荆芥等靠驱寒，此时喝苦丁茶，会阻碍寒战的发散，不利于感冒的治疗。,3、腹痛、腹泻和感冒体质,如果经常喝苦丁茶会损害身体阳气，甚至出现腹痛、腹泻等阳虚症状。胃不好的人平时应少吃冷食，苦丁茶会加重胃部患者腹胀、腹痛等症状。,4.月经不调,女性在月经期间处于失血状态。此时，喝凉性苦丁茶容易导致气血停滞，经血排出不畅，引起痛经甚至月经不调。,5、不利于产后子宫恢复,刚生完孩子的产妇身体虚弱，所以我们应该适当地吃一些温暖的补益食物。冷饮苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且会损伤脾胃，容易引起怕冷、怕冷、胃痛。,你怎么喝库丁茶,苦丁茶的食用方法包括一般泡茶、单独泡茶或与其他茶叶和药材混合。,1.单独冲泡,也被称为单一茶，这种茶是简单的苦丁茶在茶壶或茶杯。,2.混合其他茶叶冲泡,当与其他茶叶混合时，如红茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等，苦丁茶与其他茶叶的配比为1:9，最高和最好不超过2:8，否则，苦丁茶会掩盖其茶叶的味道。,苦丁茶的有效性和禁忌症,综上所述，苦丁茶和舒展茶、苦茶、茶树，为中国冬青科植物、大冬青叶或苦丁茶冬青叶，味甘、苦、寒，入肝、肺、胃，清风自热，明目，适用于外感风热牙痛、头痛、红眼、汀耳、口疮、多饮热、腹泻、痢疾等。,以上就是关于苦丁茶的功效与禁忌（发酵苦丁茶的功效与作用及禁忌）的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。,
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