现在，越来越多的人关注健康保健。很多人都知道冬天泡脚可以促进睡眠，促进保健，预防疾病。睡前用温水泡脚。其实还是在热水里掺点中药或者茶叶比较好。特别是茶水，既安全又健康，所以睡前泡脚时可以放些茶水，能起到更好的保健作用。那么普洱茶叶可以泡脚吗？
普洱茶不仅有独特的味道和优越的茶品质，而且还有许多功能。喝普洱茶可以降血脂、减肥、养胃、降血压。用普洱茶水洗脸可以美白皮肤，普洱茶叶水泡脚的功效是什么？
对于脚气患者来说，用普洱茶泡的茶汤泡脚是去除脚气的好办法。普洱茶中的单宁酸和茶多酚能消除引起脚气的细菌，去除脚气。
普洱茶水泡脚的功效和作用：普洱茶中含有大量的丹宁酸，对细菌有很强的杀菌作用，特别是对引起脚气的丝状菌。所以有脚气的人每天晚上都会把茶熬成浓汁洗脚。时间长了就好了。但是煮茶洗脚要持之以恒，短时间内不会有明显效果。
睡前用茶水泡脚没有什么忌讳。任何茶都可以用来泡脚。例如普洱茶、乌龙茶、绿茶、红茶、茶渣都要倒掉。任何健康人使用的茶都可以起到养生的作用。但是，患有特殊疾病的人应该有针对性地选择茶。比如感冒的人应该用红茶泡脚。重度失眠者可以选择普洱茶浸泡脚，有助于改善睡眠。
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