从中医的角度上来讲，冬季是藏匿精气的季节，最适合进补，在冬季时适当的饮用一些茶饮，能够起到很好的滋补作用。但是，喝茶也是有讲究的，那么在冬季时，喝什么茶会对身体比较好?下面盘点四种适合在冬季饮用的茶。

　　1、红枣茶

　　冬季建议喝红枣茶，红枣具有补气、补血的作用，其中所含有的山楂酸、氨基酸等成分还具有消食解腻、分解脂肪等功效，可以起到补气血的作用。

　　2、蜂蜜菊花茶

　　冬季建议喝蜂蜜菊花茶，冬季天干物燥，容易上火，也容易导致肠胃功能下降，影响消化能力。蜂蜜柚子茶具有润肠通便、降火清热等功效，是一款适合在冬天饮用的减肥茶饮。

　　3、柠檬红茶

　　冬季建议喝柠檬红茶，冬季气候寒冷，容易导致肠胃虚、消化功能差，柠檬红茶中富含果酸成分，适当的饮用可以帮助促进胃动力促进消化，减肥养颜。

　　4、玫瑰花茶

　　冬季建议喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，富含多种人体所需的营养成分，能够很好的缓解月经不调、痛经、经期头痛等症状，具有良好的活血化瘀的作用。

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