1、红茶，红茶茶性温和，在特殊时期可以搭配红枣一起饮用，缓解身体不适;2、绿茶，夏天天气干燥炎热，可以适当饮用绿茶，生津止渴;3、槐花茶，槐花茶可以帮助清理肠道。

1、红茶

红茶茶性较为温和，在女生特殊时期可以适当的饮用，红茶还有暖胃的作用，再搭配一些红枣和枸杞，对于女生的特殊时期可以很好的缓解身体的不适。

2、绿茶

夏天天气炎热干燥，可以适当的饮用一些绿茶，每天冲泡一杯，生津止渴，绿茶还有清热解火的作用，再搭配百合花一起冲泡，起到了安神醒脑的作用。

3、槐花茶

槐花茶对于女生来说，十分适合在夏天饮用，不仅可以清热解暑，对于想要减肥的人群来说，槐花茶可以适当的帮助清理肠道，起到了减肥的作用。

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