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喝什么茶

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1、绿茶,绿茶可以清热解毒,适合情绪过于暴躁、上火的人群饮用,夏天饮用还可以解暑;2、红茶,红茶性温,适合胃部不适,夏季手脚冰凉的人群饮用;3、白茶,白茶茶性凉,口感清爽鲜嫩,适合口渴口干的人饮用。

1、绿茶

绿茶茶性较凉,情绪过于暴躁、上火的人群,夏天饮用不仅可以清热解暑,还可以生津止渴。另外,绿茶还可以缓解急躁等情绪,抗辐射、抗氧化等。其中常见的有龙井茶和碧螺春。

2、红茶

红茶茶性较为温和,适合胃部不适的人群,冬天饮用红茶可以适当的温暖胃部。适合夏天手脚冰凉、体质虚弱,您考年老人群饮用,搭配牛奶和蜂蜜口感更佳。

3、白茶

白茶茶性寒,适合于口渴的人群饮用,可以解暑消毒、还有降火的作用,长时间用眼引起的眼睛干燥,可以适当的饮用白茶,陈放的白茶饮用的口感更好。


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