银耳茶，将银耳和冰糖一起炖煮，再倒入茶汤搅拌均匀；桂花茶，将桂花茶和茶叶按照适当比例冲泡并焖泡；茄子茶，将茄子根部洗净后，晒干切碎或碾成粉末；萝卜茶，将白萝卜洗净切片后，放入锅中煮熟并加入食盐；苦瓜茶，将苦瓜中间的瓜瓤除去，塞入绿茶并阴干。

1、银耳茶

男人冬天可以喝银耳茶，将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，之后倒入茶汤搅拌均匀即可饮用，能够起到生津止渴、提亮肤色、醒酒敌烟的作用，有助于排出体内毒素。

2、桂花茶

男人冬天可以喝桂花茶，将桂花茶和茶叶按照适当比例冲泡，并盖上盖子焖泡，能够起到清新口气的作用，可以使人的牙齿逐渐变得洁白，保护口腔健康。

3、茄子茶

男人冬天可以喝茄子茶，将茄子根部洗净，然后晒干切碎或碾成粉末，最后和绿茶一起冲泡，能够有效的缓解人胸闷气短的情况，让人感受到呼吸的顺畅。

4、萝卜茶

男人冬天可以喝萝卜茶，将白萝卜洗净切片后，放入锅中煮熟，并加入适量食盐调味，最后将茶汤与萝卜汁充分混合，可以起到清肺热以及祛痰化湿的作用。

5、苦瓜茶

男人冬天可以喝苦瓜茶，先将苦瓜中间的瓜瓤除去，塞入绿茶，放入通风阴凉之处阴干，在饮用时切片或切碎即可，可以起到良好的降火利尿的效果，缓解水肿症状。

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