亲亲好，Miss护来给你解答啦。女生在经期时身体的抵抗力会比较低，容易受寒或病菌的侵害，所以在来月经的时候我们一定要好好照顾好“大姨妈”这位亲戚哦。

当经期来临的时候，我们女生的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，这出血我们称之为月经。由于子宫内膜崩溃脱落，我们的身体此时正是需要补充营养。

菊花茶属于寒性，有下火等功效，我们应该尽量不要在经期饮用菊花茶，避免造成宫寒等现象，要知道在月经期间，正是我们身体最脆弱的时候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用哦。

Miss护建议亲亲在月经期间，可以多饮用鸡蛋红糖水、红糖姜茶、红枣桂圆等补血的茶类，让子宫妹妹得到相应的温暖和保护哦。

如果觉得Miss护上面这些建议有所帮助的话，就表犹豫赐下您手中那美丽的采纳哦，谢谢～

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