1. 气血茶的功效和作用

         补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料，通过热水煮泡形成的养生茶。

           补血益气效果比较好的有以下几种：当归丹参茶，红枣桂圆茶，黄芪补血茶，山楂决明子茶，当归黄芪茶，首乌甘草茶，葡萄红枣茶，荔枝紅棗茶等。

2. 气血茶的功效和作用是什么

艾草茶苦燥辛散，能调气血，温经，经寒湿，止寒痛，用于妇科用药，搅拌木炭止血，可用来治疗寒性月经过多、漏血、妊娠漏胎等不足。还可以将艾草茶捣碎，使艾条、艾柱、外灸能散寒止痛、温气血。水煎洗剂能治疗湿性疥疮，清除湿性瘙痒，还可以抗菌抗病毒。

3. 气血茶有用吗

方禾谷菊花决明子茶的做法

菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。

4. 气血不足10个征兆

气血不足一般会引起肢体乏力，胸闷气短，肢体倦怠的症状，还有贫血及低血压的情况，也会有胸闷心悸的症状的，建议在医生指导下服用药物。这种情况,一般可以通过服用中药,调理治疗。比如，中成药，归脾丸，阿胶补血颗粒。也可以喝生脉饮，快速调解。

5. 气血茶配方大全

可以喝一点金银花、胖大海、菊花茶等，也可以喝一些金银花露。气血不足的原因，容易引起的有很多种，多半是由于平时的过度劳累，过度的熬夜，长期的情绪不畅等疾病所影响的，所以平时要少吃一些刺激性的食物，少吃油腻，保持充足的睡眠，避免压力过大，避免上火着急，平时要多喝一些温开水，防止上火，补充体内的水分，营养方面要有均衡，也可以喝一些鲜榨的果汁。

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